不知如何減?看我如何幇到你!

免費講解:實例!減多少脂肪才重要!

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この記事を書いている人 - WRITER -
MAN CHUNG WAH 文中華 (43歳)
減肥網誌主筆
腸道美容師
酵素減肥同伴

一次通過日本EFSC「酵素斷食檢定」合格
主張以改善飲食為主、高効運動為輔的減肥方法
今天的BMI=20.6、體内年齢=28歳

按這裏、了解我更多

兩星期減去2.75KG體重當然値得高興、但了解減去了多少脂肪才是最重要!水份和肌肉都可以很容易便失去、但是、肌肉是寶貴的熱量消耗者!應該好好保護。

歡迎到來和我太太一歩一歩學、日常在家裏都可以進行的在宅減肥。

未能出席的朋友、請査閲講解内容

 
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